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¿Tensión muscular? Mejora las dolencias en el spa

Por mimo personal, como solución puntual al estrés, como regalo y también para mejorar el dolor muscular. Ir a un spa deja los músculos más aliviados y relajados.

Hay momentos en los que nuestros músculos se rebelan contra nosotros. Aparece alguna que otra contractura, percibimos tensión pronunciada en una zona, cierto agarrotamiento a la hora de levantarnos de la cama… Nuestro cuerpo nos está dando algunas pistas para que lo cuidemos.

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Propósito para 2018: cuida de ti

El estrés, la rutina y el ajetreo diario nos hacen olvidar lo importante. El inicio de 2018 es un momento ideal para plantearte nuevos objetivos centrados en tu bienestar.

Cuidar de nuestro cuerpo y salud no resulta fácil cuando hay mil tareas que hacer y poco tiempo. Sin embargo, el cuerpo y la mente nos envían de vez en cuando signos de alerta. Desde luego, está en nosotros cuidarnos poco a poco y mantener un buen nivel de relajación y bienestar.

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