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Las 4 playlists más relajantes para disfrutar en casa

No podemos evitarlo, la música forma parte de nuestras vidas y es impensable pensar en un día en el que no hayamos escuchado alguna canción. Si ya estás aburrido de escuchar la misma canción o los mismos grupos de música, una buena forma de descubrir nuevas canciones es a través de las playlists.

En Agua&Salud, tu spa urbano en el centro de Sevilla, nos preocupamos por tu bienestar y su salud. Y más aún ahora, en mitad del confinamiento en el que nos encontramos por el coronavirus. Por eso, si ya en este post te dimos algunos consejos para que pudieras encontrar tus momentos de relax, ahora queremos ponerle música.

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Te regalamos unos sencillos ejercicios para relajarte desde casa

En la situación excepcional que nos encontramos con motivo del coronavirus es normal que experimentemos algunos momentos de estrés o ansiedad. Tanto si estás trabajando desde casa o acudiendo a tu puesto de trabajo —porque así lo requiere tu actividad—, como si tu rutina laboral ha cambiado temporalmente, los momentos de una mayor presión siempre aparecen.

Ya sea porque la incertidumbre o la rutina nos puede aprisionar, estamos más expuestos a los cambios de humor, a tener una mayor irritabilidad y una menor paciencia. En Agua&Salud queremos cuidarte y nos preocupamos por tu bienestar. Y, aunque nuestro spa urbano en Sevilla se encuentra temporalmente cerrado por la Covid-19, te damos algunos consejos para que puedas encontrar tus momentos de descanso en casa:

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¿Cómo puedo sacarle el mayor partido a mi sesión de spa?

Se trata de una oportunidad ideal para olvidarse del reloj y sumergirse en un estado de relax absoluto. Por eso, desde nuestro spa en Sevilla te traemos algunas recomendaciones para aprovechar lo mejor posible el tratamiento que hayas escogido.

 

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Mi primera vez en un spa: 4 preguntas frecuentes

Un spa es un sitio perfecto para relajarse y desconectar. Sin embargo, para muchas personas implica un sinfín de preguntas y algún que otro quebradero de cabeza. ¿Es tu primera vez en un spa? Nuestros expertos responden a las preguntas más habituales para que disfrutes al máximo de esta nueva experiencia.

 

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8 planes para comenzar septiembre cargado de energía

Después de unas merecidas vacaciones, toca volver a la rutina. Sabemos lo duro que resulta tras varios días de relax. Por eso, en nuestro spa en Sevilla tenemos una serie de planes para que comiences el mes cargado de energía.

 

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