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Mitos y verdades sobre la sauna y su calor seco

Las cabinas de sauna son famosas en todo el mundo. Por eso quizá hay algunos mitos que circulan junto a los beneficios del calor seco.

Antes de entrar de lleno en los mitos y verdades de la sauna, conviene aclarar que no todas las saunas son iguales. A veces existe cierta confusión entre sauna finlandesa, sauna por infrarrojos y baño turco.

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