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7 beneficios de los masajes para el cuerpo y la mente

A todos nos gusta que nos den un buen masaje. Y más si resulta tan beneficioso para la salud.

Por lo común, las personas que acuden a un spa suelen recurrir a los masajes para favorecer la relajación, reducir el estrés o eliminar contracturas. Sin embargo, existen otro tipo de ventajas. Desde nuestro spa en Sevilla hemos hecho una recopilación de ellas:

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¿Es verdad que las embarazadas no pueden ir a un spa?

Seguro que has oído que mientras estés en gestación debes evitar poner los pies en un spa. Te aclaramos qué tiene de verdad y de falso desde nuestro spa en Sevilla.

Durante el embarazo, los cambios en el cuerpo y el desequilibrio emocional alteran el bienestar de la madre. Por ello la relajación física y mental son fundamentales en esta etapa, y acudir al spa, un plan perfecto para encontrar un momento de relax.

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¿Nuestro propósito de este año? Ayudarte a dormir y descansar mejor

La llegada del nuevo año siempre viene cargada de grandes propósitos. Cuidarnos mejor, dejar de fumar, buscar soluciones para relajarnos y reducir el estrés… Pero también la búsqueda de nuevas ideas de regalos para parejas (San Valentín está a la vuelta de la esquina), regalos para él y para ella por cumpleaños y mucho más. En Agua&Salud, nuestro spa en Sevilla, nuestro propósito es que este año te relajes, desconectes y, sobre todo, puedas dormir mejor.

Se estima que entre un 20 y un 48% de los adultos sufren algún tipo de dificultad para iniciar o mantener el sueño y, en menos del 10% de ellos se deben a casos crónicos o graves, según la Sociedad Española de Neurología. El estrés, la sobreestimulación, las preocupaciones, las nuevas tecnologías, la contaminación acústica o lumínica son algunas de las causas principales de esta dolencia.

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4 ideas para relajarte y disfrutar de los mejores planes en familia y amigos

¡Comparte momentos mágicos con la mejor compañía! Este año disfruta de los mejores planes en familia y con amigos en nuestro spa en Sevilla.

Pasar más tiempo rodeado de tus seres queridos ayuda a afianzar más los lazos familiares. En Agua y Salud queremos que tus ocasiones especiales se conviertan en días únicos. Por eso ponemos a tu disposición packs para grupos con los que podrás revitalizar el cuerpo y la mente:

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Combate las dolencias en el spa con una sesión de quiromasaje

¿Tienes contracturas? ¿Sufres de problemas circulatorios? Ven a nuestro spa en Sevilla y despídete del estrés, las molestias y el dolor muscular con un quiromasaje

Se trata de un tipo de masaje cuyo objetivo es liberar los músculos de las tensiones del día a día, aliviar las dolencias y cuidar tu salud. La combinación de maniobras precisas con las manos ayuda a mejorar la circulación, eliminar pequeñas contracturas y recuperar la movilidad de los tejidos musculares dañados. De la misma forma, favorece la relajación del cuerpo y la mente a la vez que reduce el estrés

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